洛桑好菌PLUS多元益生菌 買一送一

洛桑好菌PLUS多元益生菌

益生菌吃法禁忌

若沒有正確食用，可能導致益生菌無法發揮效果！以下這幾種飲食不適合與益生菌一同食用：

› 避免高溫熱水：服用益生菌時，水溫盡量不要超過攝氏40度，因為高溫水會導致益生菌被殺死。也不建議和咖啡、牛奶、果汁、汽水等飲料一起食用。

› 避免和抗生素一起吃：抗生素與益生菌的服用時間盡量間隔 2 小時以上，因為抗生素易將體內中的好壞菌都殺死，包含益生菌。

› 不建議和咖啡、牛奶、果汁、汽水等飲料一起食用，容易降低益生菌的活性，不適合與益生菌一同食用。

益生菌要吃多久才有效？

› 消化道菌群需要時間培養、使好菌能穩定生長，因此益生菌要長時間吃且每天定時定量的吃，才能有效維持良好消化道環境。

› 但由於每個人的狀況不同，對同一種益生菌的感受也不同，像是消化道菌叢嚴重失衡的人，體內的菌相需要較長時間調整，剛開始吃益生菌時感受可能不太明顯，待菌叢平衡後便會好轉。

益生菌怎麼挑選？

› 專利菌種
經過實驗證實有效的專利菌種，挑選產品時可以朝是否具有專利研究。

› 選擇含有益生元、後生元的產品。
想要讓益生菌提供益生菌一個良好的生長環境，茁長健壯，必須包含「益生元、後生元」，才能發揮最大保健功效。

› 劑型上選擇粉狀
粉狀在製程上較能透過特殊包埋技術將益生菌穩定保護在顆粒內，讓益生菌能夠順利抵達消化道，不易被破壞。

益生菌數越多越好嗎？

› 許多產品追求極高的菌數，不惜添加對人體無益、價格低廉的菌種「濫竽充數」，對健康改善沒有幫助。過高的菌數可能導致副作用

› 大部分文獻針對一般人腸道保健菌數攝取 50 億即足夠
› 益生菌的「定殖率」才是重要，選擇特殊包埋技術 (耐高溫、胃酸、膽鹼 )搭配輔助定殖的益生元與後生元，有效抵達到消化道，發揮其效用

適用族群

★ 調整體質
★ 特殊包埋技術及耐高溫、耐胃酸、耐膽鹼
★ 幫助排便 幫助維持消化道機能
★ 改變細菌叢生態
★ 益生菌3.0 ：益生菌(增加好菌) → 養好菌
益生元(益生菌補給) → 讓好菌更好留存
後生元(益生菌代謝物) → 幫健康打底6+1關鍵配方
★ 嚴選6+1益生菌配方
★ 專利長雙歧桿菌 專利益生菌BS139